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眼睛疼一周可能由異物刺激、視疲勞、眼壓異常、神經(jīng)痛、炎癥等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.異物刺激：如結(jié)膜異物、角膜異物、眼瞼倒睫、結(jié)石等，會摩擦刺激眼部導(dǎo)致疼痛。
2.視疲勞：長時間用眼，眼睛得不到充分休息，引發(fā)疼痛。
3.眼壓異常：青光眼等眼壓增高疾病，會壓迫眼部組織，造成疼痛。
4.神經(jīng)痛：眼部神經(jīng)受損或受壓，產(chǎn)生疼痛。
5.炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥，刺激眼部神經(jīng)引起疼痛。
眼睛疼的原因多樣，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，明確病因后對癥治療。平時注意用眼衛(wèi)生，多休息。

你平時可以多進食明目的食物，比如雪梨百合湯，同時不要長久看電腦和電視，適當(dāng)?shù)目纯淳G色，希望對你有幫助。