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蹲久了站起來(lái)頭暈，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎病等原因造成的。 1.體位性低血壓：當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間蹲著時(shí)，血液會(huì)集中在下肢。突然站起，血液回流心臟不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜帶氧氣的能力下降，起身時(shí)大腦缺氧，產(chǎn)生頭暈。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 3.低血糖：血糖水平過(guò)低，無(wú)法為大腦提供足夠的能量，起身時(shí)易頭暈。 4.心血管疾病：如心律失常、冠心病等，影響心臟的泵血功能，導(dǎo)致腦部供血異常，引發(fā)頭暈。 5.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，起身時(shí)加重供血不足，出現(xiàn)頭暈。 如果經(jīng)常出現(xiàn)蹲久了起身頭暈的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、血糖、血壓、頸椎影像學(xué)等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。