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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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食用后容易上火的食物有辛辣食物、溫?zé)嵝允澄铩⒂驼ㄊ称?、堅果類食物、高糖食物等?1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，其辛辣成分會刺激身體，導(dǎo)致上火。 2. 溫?zé)嵝允澄铮合裱蛉?、榴蓮、荔枝等，性質(zhì)溫?zé)?，過量食用易使體內(nèi)火氣上升。 3. 油炸食品：如炸雞、薯條等，油脂含量高，難以消化，易引發(fā)內(nèi)火。 4. 堅果類食物：例如瓜子、核桃，富含油脂和熱量，多吃易導(dǎo)致燥熱。 5. 高糖食物：蛋糕、巧克力等甜食，會加重體內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生火氣。 總之，飲食應(yīng)保持均衡，適量食用各類食物，避免因過量食用上述易上火食物而影響身體健康。
2024-12-02 05:46
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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