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眼睛 0.9 和 1.0 的視力屬于較為正常的范圍，但不是最佳視力。視力水平受多種因素影響，如用眼習慣、遺傳、年齡、眼部疾病等。 1.用眼習慣：長期近距離用眼、過度用眼、不正確的讀寫姿勢等不良習慣，可能導致視力下降。應保持正確的用眼姿勢，每用眼一段時間后進行休息和遠眺。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳原因，天生視力相對較弱。若父母視力不佳，子女更需注意用眼衛(wèi)生和定期檢查視力。 3.年齡因素：隨著年齡增長，眼睛的調節(jié)能力下降，可能出現(xiàn)老花等情況，影響視力。中老年人要定期進行眼科檢查。 4.眼部疾病：如近視、遠視、散光、角膜炎、青光眼等疾病，會導致視力下降。若出現(xiàn)眼部不適，應及時就醫(yī)。 5.環(huán)境因素：長期處于光線過強或過弱的環(huán)境中，也可能對視力產生不良影響。要注意用眼環(huán)境的光線適宜。 總之，0.9 和 1.0 的視力一般不影響正常生活，但仍需注意保護眼睛，定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，以維持良好的視力狀態(tài)。