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運動后大量出汗的原因是什么

2013-12-04 12:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

運動后大量出汗的原因是什么

回答1
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成永明主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法中心

運動后大量出汗，主要與運動量、環(huán)境、個人體質(zhì)、新陳代謝及毛孔情況有關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.運動量：劇烈運動時身體產(chǎn)熱增加，出汗增多以散熱。
2.環(huán)境：高溫、高濕度環(huán)境會促使出汗增加。
3.個人體質(zhì)：有些人汗腺發(fā)達(dá)，容易出汗。
4.新陳代謝：代謝快的人出汗相對較多。
5.毛孔情況：毛孔數(shù)量多或較粗大，出汗也會較多。
總之，運動后出汗是正常生理現(xiàn)象，但出汗過多要注意補充水分和電解質(zhì)。
2013-12-04 12:30

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