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2024-12-01 14:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

風(fēng)寒感冒吃什么菜好

回答1
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

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風(fēng)寒感冒期間，適合吃一些具有祛風(fēng)散寒、溫?zé)嶙萄a(bǔ)作用的菜，如生姜、蔥白、紫蘇、香菜、辣椒等。 1.生姜：性溫，能發(fā)散風(fēng)寒、溫中止嘔?？芍蠼獪蜃霾藭r適量添加。 2.蔥白：有散寒通陽的作用，可與粥一起煮食。 3.紫蘇：能解表散寒，可用于煮湯或炒菜。 4.香菜：辛溫，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解風(fēng)寒癥狀，可做配菜。 5.辣椒：含有辣椒素，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助驅(qū)寒，但不宜過量食用。風(fēng)寒感冒期間，通過合理選擇這些菜，有助于緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。但飲食調(diào)理只是輔助，若癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)治療。
2024-12-01 23:14

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什么是風(fēng)寒感冒? 　　風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多，起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。治法應(yīng)以辛溫解表為主。查看全文»

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