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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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眼睛近視厲害，可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、注意眼部衛(wèi)生、增加戶外活動(dòng)、合理飲食、定期檢查視力等方式來保護(hù)視力，防止其進(jìn)一步下降。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘左右，休息 10 分鐘，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。讀寫姿勢(shì)要正確，保持眼睛與書本的距離在 30 厘米左右。 2. 注意眼部衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，避免感染。如果佩戴隱形眼鏡，要嚴(yán)格按照正確的方法操作和護(hù)理。 3. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 4. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等，對(duì)眼睛有益。 5. 定期檢查視力：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化，若有需要，及時(shí)更換合適的眼鏡。 6. 堅(jiān)持做眼保健操：通過按摩眼部穴位，緩解眼部疲勞。 總之，保護(hù)視力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，才能有效防止近視進(jìn)一步加深。
2024-11-28 19:54
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-02-02 09:44
視力量600度，，，，，，，，，
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申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-02-12 17:06
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，這個(gè)戴眼鏡改善。一般情況下需要遵醫(yī)囑檢查和對(duì)癥治療。服用藥物或者局部使用珍視明滴眼液 。注意休息。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
