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艾灸百會(huì)穴具有提升陽(yáng)氣、醒腦開竅、調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠、緩解頭痛等作用。 1.提升陽(yáng)氣：能增強(qiáng)人體的正氣，提高免疫力，改善虛寒體質(zhì)，使人精力充沛。 2.醒腦開竅：對(duì)于頭暈、昏厥等癥狀有緩解作用，可改善腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦的供氧量。 3.調(diào)節(jié)血壓：有助于穩(wěn)定血壓，對(duì)高血壓和低血壓有一定的調(diào)節(jié)作用。 4.改善睡眠：能舒緩神經(jīng)，減輕焦慮和緊張，從而提高睡眠質(zhì)量。 5.緩解頭痛：通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，緩解因氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯等引起的頭痛。 總之，艾灸百會(huì)穴對(duì)身體有諸多好處，但艾灸時(shí)要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷。如果身體存在嚴(yán)重疾病或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。