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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦科
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短期內(nèi)提高視力可以通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部鍛煉、合理飲食、佩戴合適眼鏡以及接受專業(yè)治療等方式。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境中看書、看電子設(shè)備。 2.進(jìn)行眼部鍛煉：如眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。 3.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，為眼睛提供營養(yǎng)。 4.佩戴合適眼鏡：近視、遠(yuǎn)視或散光患者，應(yīng)佩戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡，以矯正視力。 5.接受專業(yè)治療：如果是假性近視，可以通過散瞳等治療方法恢復(fù)視力。對于一些眼部疾病導(dǎo)致的視力下降，如角膜炎、青光眼等，要及時就醫(yī)，進(jìn)行針對性治療?？墒褂玫乃幬镉型撞济顾氐窝垡骸⒆笱醴承堑窝垡?、毛果蕓香堿滴眼液等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，想要在短時間內(nèi)提高視力，需要綜合采取多種措施，并持之以恒。同時，若視力出現(xiàn)明顯問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-11-29 00:54
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
