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眼睛干澀和視力下降可能由多種因素引起，如用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、維生素缺乏、某些全身性疾病。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼疲勞，引起眼睛干澀和視力下降。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。
2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，可造成干眼癥?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。
3.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥會影響眼部健康。需根據(jù)炎癥類型使用相應的抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。
4.維生素缺乏：缺乏維生素A等可能影響視力?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、豬肝等食物。
5.全身性疾病：糖尿病、高血壓等全身性疾病也可能累及眼部。要積極治療原發(fā)病，控制病情。
總之，出現(xiàn)眼睛干澀和視力下降應引起重視，必要時及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

可服用黃連羊肝丸或杞菊地黃丸。建議看一兩個小時，就應該休息十分鐘左右。平時飲食可補充一些保護眼睛的食物如：羊肝、兔肉、魚類、胡蘿卜、海帶、卷心菜、燕麥、蕎麥、玉米、牛奶、甘薯、蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄、紅棗等。