頸部肩部酸痛致頭難移動(dòng)，影響工作生活咋處理？
我最近頸部和肩部酸痛，甚至痛到頭不能移動(dòng)，嚴(yán)重影響到工作和生活，這該怎么辦？
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回答1
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
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頸部和肩部酸痛且頭不能移動(dòng)，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、落枕、筋膜炎等原因造成，也可能是外傷所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致頸部和肩部肌肉緊張、痙攣。應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)頸部和肩部，可進(jìn)行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.頸椎?。侯i椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等可壓迫神經(jīng)、血管，引起頸部和肩部疼痛。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可佩戴頸托，癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受寒，導(dǎo)致頸部肌肉扭傷。通過(guò)按摩、針灸等方法有助于恢復(fù)。 5.筋膜炎：筋膜的無(wú)菌性炎癥，與勞累、受寒等有關(guān)。注意保暖，可外用扶他林軟膏等。 6.外傷：如頸部和肩部的扭傷、拉傷。損傷早期冷敷，后期熱敷，如有必要需就醫(yī)處理。 頸部和肩部酸痛嚴(yán)重影響生活時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)頸部和肩部的鍛煉。
2024-09-19 21:06
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
