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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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有助于提高視力的食物有胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、魚類、雞蛋等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素 A，維生素 A 對(duì)于眼睛的視網(wǎng)膜發(fā)育和維持正常視覺(jué)功能非常重要。 2.藍(lán)莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能減輕眼睛疲勞，保護(hù)眼部微血管，改善視力。 3.菠菜：富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，可吸收有害的藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損傷。 4.魚類：特別是深海魚，富含 Omega-3 脂肪酸，對(duì)眼睛的健康有益，能降低眼睛炎癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.雞蛋：蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于預(yù)防黃斑變性，保護(hù)視力。 總之，通過(guò)合理攝入這些食物，可以為眼睛提供所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于維持良好的視力。但需要注意的是，食物不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療，如果視力出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-02 04:56
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
