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喝中藥時(shí)減輕苦味可通過(guò)控制溫度、添加調(diào)味劑、改變喝藥方式、服藥后漱口、調(diào)整心理狀態(tài)等來(lái)實(shí)現(xiàn)。 1.控制溫度：中藥液溫度在 37℃左右時(shí)，苦味相對(duì)較淡。因?yàn)闇囟冗^(guò)高或過(guò)低都會(huì)使味覺(jué)敏感度增加。 2.添加調(diào)味劑：如適量的蜂蜜、冰糖等，但需注意某些中藥可能不適合添加。 3.改變喝藥方式：采用快速吞咽的方法，減少藥液在口腔停留時(shí)間。 4.服藥后漱口：用溫水漱口，去除殘留苦味。 5.調(diào)整心理狀態(tài)：不要過(guò)分關(guān)注苦味，分散注意力。 總之，減輕喝中藥的苦味可以通過(guò)多種方法綜合運(yùn)用，但無(wú)論采取何種方式，都應(yīng)在不影響藥效的前提下進(jìn)行。同時(shí)，喝中藥治病需要一定的耐心和堅(jiān)持。