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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蘇慶杰 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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近視是一種常見的屈光不正問題，200 度左右的近視可以通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、眼部按摩、使用藥物以及佩戴角膜塑形鏡等來緩解。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠(yuǎn)望或閉目休息。讀寫姿勢要正確，保持一拳一尺一寸。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 3. 眼部按摩：如眼保健操，通過按摩眼周穴位，改善眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 4. 使用藥物：低濃度阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，能一定程度上緩解近視進(jìn)展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 佩戴角膜塑形鏡：這是一種特殊設(shè)計(jì)的硬性隱形眼鏡，夜間佩戴，能暫時(shí)改變角膜形態(tài)，提高白天的裸眼視力。 總之，對于 200 度左右的近視，采取多種綜合措施有助于緩解近視進(jìn)展，但要注意定期復(fù)查視力，根據(jù)情況調(diào)整干預(yù)方法。
2024-11-29 09:29
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
