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您好，這種情況多數(shù)考慮是膝關(guān)節(jié)炎，跟經(jīng)常上下樓梯磨損有關(guān)，有一些是膝關(guān)節(jié)退行性變。具體建議可以到醫(yī)院做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查。目前可以外用一些消炎止痛的藥物，例如扶他林軟膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)可以配合針灸治療，平時(shí)注意避免經(jīng)常上下樓梯，可以適當(dāng)熱敷局部。

你好，根據(jù)您的描述，癥狀考慮是是滑膜炎引起的，是關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而造成的一組綜合癥。平時(shí)生活上，要注意減少受風(fēng)、受潮、受寒的情況，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)身體體質(zhì)。在藥物等方面的治療，建議服用活血化瘀的藥物，病用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療。此外患處熱敷、按摩緩解疼痛也是可以的。祝健康！