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導(dǎo)致氣虛的原因主要有先天不足、后天失養(yǎng)、過(guò)度勞累、久病傷氣、情志失調(diào)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.先天不足：部分人天生體質(zhì)較弱，元?dú)夥A賦不足，易出現(xiàn)氣虛。
2.后天失養(yǎng)：飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡，脾胃無(wú)法化生足夠的氣血。
3.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)，消耗過(guò)多氣血，導(dǎo)致氣虛。
4.久病傷氣：患病時(shí)間長(zhǎng)，正氣受損，氣的生成和運(yùn)行失常。
5.情志失調(diào)：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒，影響氣機(jī)運(yùn)行，造成氣虛。
了解導(dǎo)致氣虛的原因，有助于采取針對(duì)性的預(yù)防和調(diào)理措施。

氣虛原因多是先天不足、營(yíng)養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過(guò)度?？梢匝a(bǔ)氣中藥調(diào)理看看平時(shí)飲食合理搭配，保持心情舒暢。