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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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生活規(guī)律且睡眠良好但眼睛仍經常感到疲勞，可能是用眼過度、眼部疾病、營養(yǎng)不良、環(huán)境因素、內分泌失調等原因造成的。 1.用眼過度：長時間看書、看電腦或手機屏幕，會使眼睛的調節(jié)肌肉持續(xù)緊張，導致疲勞。應定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常會引起眼睛疲勞。需要就醫(yī)診斷，針對性治療，常用藥物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)素，會影響眼睛的正常功能?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 4.環(huán)境因素：空氣干燥、強光刺激、灰塵多等不良環(huán)境會使眼睛不適。改善環(huán)境，使用加濕器，佩戴防護眼鏡。 5.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常，可能影響眼部代謝，導致疲勞。需檢查甲狀腺功能，對癥治療。 眼睛經常疲勞不可忽視，應注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-12-01 20:43
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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