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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張風(fēng)忠 護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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近視眼的改善需要綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進行眼部保健、佩戴合適眼鏡、考慮手術(shù)治療以及注意飲食營養(yǎng)等。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時間，避免長時間連續(xù)近距離用眼。每隔一段時間遠眺或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適中。 2.進行眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔?，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3.佩戴合適眼鏡：通過驗光確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)，佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。 4.考慮手術(shù)治療：常見的有激光近視手術(shù)和晶體植入手術(shù)，但需嚴格評估眼部條件和身體狀況。 5.注意飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、藍莓、堅果等。 總之，改善近視眼需要長期堅持，采取綜合措施，并定期進行眼部檢查。如果近視度數(shù)變化較大或出現(xiàn)其他眼部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-03 10:14
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
