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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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發(fā)育不良可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、疾病影響、睡眠不足等。單純吃鈣片不一定能有效解決發(fā)育不良的問(wèn)題。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若攝入不足，會(huì)影響發(fā)育。應(yīng)保證飲食均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋奶等。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。可選擇游泳、跑步、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)。 3.遺傳因素：家族中若有發(fā)育不良的情況，個(gè)體可能受影響。但通過(guò)后天的努力，如良好的生活習(xí)慣，也能在一定程度上改善。 4.疾病影響：某些疾病，如內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等，會(huì)阻礙發(fā)育。需及時(shí)就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 5.睡眠不足：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌較多，睡眠不足會(huì)影響其分泌，進(jìn)而影響發(fā)育。要保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 發(fā)育不良需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。若對(duì)自身發(fā)育情況有疑慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-04 23:02
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2017-11-07 19:34
發(fā)育期間經(jīng)常熬夜， 還有營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-11-08 08:13
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晉波 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
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如果營(yíng)養(yǎng)不良的話，建議抽血化驗(yàn)檢查一下，是否缺少微量元素的，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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追問(wèn)是開放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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