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眼睛看東西模糊即使配了老花鏡，還可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、補(bǔ)充眼部營養(yǎng)、治療眼部疾病、進(jìn)行眼部鍛煉、定期檢查眼睛等來改善。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目休息。減少在昏暗環(huán)境中看東西，控制看電子屏幕的時間。 2. 補(bǔ)充眼部營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等。 3. 治療眼部疾?。喝绻嬖诎變?nèi)障、青光眼等疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療。例如白內(nèi)障可行手術(shù)治療，青光眼可使用藥物如毛果蕓香堿、噻嗎洛爾、布林佐胺等來降低眼壓。 4. 進(jìn)行眼部鍛煉：如眼球轉(zhuǎn)動、眨眼練習(xí)等，增強(qiáng)眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力。 5. 定期檢查眼睛：建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。 總之，要綜合采取多種方法來保護(hù)眼睛，讓眼睛看東西更清晰。同時，若視力模糊情況加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。