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如何有效預(yù)防和緩解老花眼?

如何有效預(yù)防和緩解老花眼?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林明楷 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級甲等

    青光眼???/p>

    預(yù)防和緩解老花眼可從用眼習(xí)慣、飲食、眼部鍛煉、定期檢查、控制基礎(chǔ)病等方面著手。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.用眼習(xí)慣:避免長時間近距離用眼,每半小時休息一下,遠眺放松。
    2.飲食:多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等。
    3.眼部鍛煉:常做眼保健操,轉(zhuǎn)動眼球,增強眼部肌肉力量。
    4.定期檢查:每年進行眼部檢查,及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。
    5.控制基礎(chǔ)?。喝绺哐獕骸⑻悄虿〉?,控制病情有助于保護眼部健康。
    總之,養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣,對預(yù)防和緩解老花眼十分重要。

    2018-12-04 12:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張風(fēng)忠 護師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    手術(shù)室

    你好 這情況應(yīng)該考慮是皮膚過敏,可以補充鈣和維生素C及撲爾敏進行全面的調(diào)理。注意必要的病因查找 。同時注意蔬菜和水果的補充調(diào)理,不可吃辛辣刺激和易過敏食物,祝你健康

    2013-09-28 04:50
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