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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙輝 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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視力下降并非主動追求的目標(biāo)，反而應(yīng)積極預(yù)防。長時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動、不良閱讀姿勢、營養(yǎng)不良與睡眠不足，均可能促使視力下降。建議關(guān)注眼部健康，及時(shí)就醫(yī)檢查，而非故意損害視力。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-09-26 19:29
1.長時(shí)間近距離用眼：持續(xù)盯著電子屏幕或書本，眼睛調(diào)節(jié)肌肉過度疲勞，可能導(dǎo)致近視加深。
2.缺乏戶外活動：減少戶外活動時(shí)間，接觸自然光線少，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。
3.不良閱讀姿勢：躺著或趴著看書，增加眼睛負(fù)擔(dān)，不利于視力保護(hù)。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A等營養(yǎng)素，影響視網(wǎng)膜健康，導(dǎo)致視力下降。
5.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差，眼睛得不到充分休息，加速視力衰退。
視力健康至關(guān)重要，應(yīng)采取合理措施預(yù)防視力下降，如定期眼保健操、充足戶外運(yùn)動、均衡飲食與保證睡眠。若視力出現(xiàn)問題，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
