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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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高三學生經常頭痛頭暈，可能是壓力過大、睡眠不足、營養(yǎng)不良、頸椎問題、貧血等因素所致。 1.壓力過大：高三學習任務重，精神長期處于緊張狀態(tài)，容易導致腦血管痙攣，引發(fā)頭痛頭暈。應適當放松，如進行短暫的戶外活動。 2.睡眠不足：學習時間長，睡眠缺乏，大腦得不到充分休息，會出現(xiàn)頭痛頭暈。要保證每天至少 7 小時的睡眠。 3.營養(yǎng)不良：高三消耗大，若飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)元素，如維生素 B12、鐵等，可能引起頭痛頭暈。需注意飲食多樣化，多吃蔬菜水果、瘦肉等。 4.頸椎問題：長時間低頭學習，頸椎受累，壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致頭痛頭暈。要注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 5.貧血：高三學生若營養(yǎng)跟不上，可能出現(xiàn)貧血，導致大腦缺氧，引起頭痛頭暈?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 總之，高三學生經常頭痛頭暈需要引起重視，通過調整生活方式和飲食習慣，若仍無改善，應及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2024-12-02 22:25
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網友 匿名追問：2017-03-16 21:56
如果已經痛了很久，藥也吃了很多可還是痛，醫(yī)生也是說不要壓力太大，開得藥也是那方面的，可就是不見好
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-03-16 22:10
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張俊相 住院醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
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你好，如果不能查找到具體的病因，那么這樣是無法治療的，要清楚，頭痛頭暈，并不是簡單的壓力大造成的，這只是一個誘因，真正的病因，還是沒有查明的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
