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晨起舌苔黃厚且有異味一年多，可能是口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、胃火旺盛、肝膽濕熱、體內(nèi)濕熱等原因所致。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)堆積，可導(dǎo)致舌苔異常。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，定期洗牙。 2.消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收。飲食應(yīng)規(guī)律、清淡，避免暴飲暴食，可適當(dāng)服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3.胃火旺盛：多因飲食辛辣、燥熱等引起。注意飲食清淡，多喝水，必要時(shí)服用黃連上清丸。 4.肝膽濕熱：與情志、飲食等有關(guān)。保持心情舒暢，避免飲酒和油膩食物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝丸。 5.體內(nèi)濕熱：環(huán)境、體質(zhì)等因素影響。加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)排汗，也可考慮服用清熱祛濕顆粒。 如果舌苔黃厚且異味的情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。