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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
黃斑專科
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老花眼可通過規(guī)律作息、良好用眼、眼部防護(hù)、飲食調(diào)理和適度運(yùn)動來預(yù)防。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-09-05 18:01
1.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息。
2.良好用眼：不長時間近距離用眼，注意用眼姿勢和光線。
3.眼部防護(hù)：用眼疲勞時熱敷，外出戴遮陽鏡，避免強(qiáng)光刺激。
4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
5.適度運(yùn)動：如打乒乓球、羽毛球，鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。
預(yù)防老花眼需要長期堅(jiān)持這些方法，保護(hù)眼睛健康。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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