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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳靜嫦 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
斜視弱視?？?/p>
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提升視力的有效途徑涵蓋眼部鍛煉、合理用眼、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、定期檢查以及必要時(shí)的醫(yī)學(xué)干預(yù)。若視力下降，及時(shí)就醫(yī)至關(guān)重要，以排除潛在的眼部疾病。日常生活中，均衡飲食、充足睡眠與適量戶外活動(dòng)對(duì)維護(hù)視力有益。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-08-06 11:20
1.眼部鍛煉：堅(jiān)持做眼保健操，有助于放松眼部肌肉，改善血液循環(huán)，減輕視疲勞。
2.合理用眼：遵循20-20-20規(guī)則，即每工作20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）處物體20秒，減少長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕造成的視覺(jué)壓力。
3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、深綠色蔬菜、堅(jiān)果和魚(yú)類，有助于眼睛健康。
4.定期檢查：定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療視力問(wèn)題，避免惡化。
5.醫(yī)學(xué)干預(yù)：對(duì)于近視、遠(yuǎn)視、散光等問(wèn)題，配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，或考慮激光矯正手術(shù)，均是有效的視力改善手段。
提升視力并非一蹴而就，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述措施。一旦發(fā)現(xiàn)視力有明顯變化，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以獲得正確的診斷和治療建議。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
