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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳利國 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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舌苔厚白可從飲食、茶飲、果蔬攝入等方面調(diào)理，包括飲食選擇、泡茶用料、夏季調(diào)理等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-07-15 11:42
1.飲食選擇：多吃蔥、姜、蒜等辛發(fā)蔬菜及調(diào)味品，燉肉煮菜時(shí)多放豆蔻、白芷等香料。
2.茶飲調(diào)理：喝陳皮參姜茶、蘇葉茶，暑濕時(shí)可喝藿香佩蘭茶。
3.果蔬攝入：增加瓜果類蔬菜，改善寒濕情況。
4.注意事項(xiàng)：避免食用生冷、油膩食物。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
堅(jiān)持上述調(diào)理方法，有助于改善舌苔厚白的情況。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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