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氣血不足且血壓低，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、中藥、穴位按摩等方面調(diào)理。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：多吃紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血的食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.中藥：如歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等，需遵醫(yī)囑。
5.穴位按摩：按摩足三里、血海等穴位。
通過綜合調(diào)理，有助于改善氣血不足和低血壓的情況，但要長期堅(jiān)持。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，是否是用眼過度引起的呢？可以用一些緩解眼部水來緩解，如果還沒有改善的話，應(yīng)該是角膜炎感染的問題，最好還用紅霉素軟膏來治療，有必要到醫(yī)院做檢查，平時(shí)多注意眼部衛(wèi)生，不要太疲勞，注意提高睡眠質(zhì)量。