40 歲男性視力差，擔(dān)心糖尿病眼病，吃啥護眼？
2024-12-04 09:25
點擊掃描二維碼更精彩
男 40歲，來自上?，F(xiàn)在視力比較差，家人也都非常的擔(dān)心，不知道是不是得了糖尿病眼病，請問糖尿病人吃什么對眼睛好？想
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
金曉北 副主任醫(yī)師
石家莊外陰白斑醫(yī)院
其他
糖尿病食療中心
-
糖尿病患者保護眼睛，飲食方面要注意均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜、魚類、堅果等。 1. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于維持眼睛的正常功能，預(yù)防夜盲癥。 2. 藍莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能減輕眼睛疲勞，保護視網(wǎng)膜。 3. 菠菜：富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，可吸收有害藍光，降低眼睛黃斑部病變的風(fēng)險。 4. 魚類：特別是深海魚，富含 Omega-3 脂肪酸，對眼睛視網(wǎng)膜有益，能降低眼部炎癥的發(fā)生。 5. 堅果：如杏仁、核桃等，含有維生素 E 和不飽和脂肪酸，有助于改善眼睛血液循環(huán)。 6. 綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質(zhì)，可減少自由基對眼睛的損害。 總之，糖尿病患者要綜合管理飲食，控制血糖，同時多吃對眼睛有益的食物，但不能單純依靠飲食來治療眼病。一旦出現(xiàn)視力問題，應(yīng)及時就醫(yī)，進行專業(yè)的檢查和治療。
2024-12-04 14:12
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
