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24 歲男性彎腰時酸痛，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、腎臟問題、姿勢不良等有關。 1. 腰肌勞損：長期勞累可導致腰部肌肉緊張、損傷，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，藥物如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 腰部受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，可進行紅外線照射。 4. 腎臟問題：如腎結石、腎炎等，也可能出現(xiàn)腰部酸痛。需進行尿常規(guī)、B 超等檢查，明確診斷后治療。 5. 姿勢不良：長期彎腰或坐姿不正確，導致腰部受力不均。應糾正姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 出現(xiàn)彎腰酸痛應重視，注意休息和保暖，避免勞累和不良姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。