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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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成永明 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
傳統(tǒng)療法中心
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陽虛體質(zhì)者應(yīng)多吃溫?zé)?、補(bǔ)陽的食物。飲食調(diào)理有助于改善陽虛狀況，但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-05-15 19:22
1.溫?zé)嵝匀忸悾喝缪蛉?、牛肉，富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種營養(yǎng)成分，能溫陽補(bǔ)氣。
2.辛香料：如大蒜、生姜、辣椒，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)陽氣。
3.堅(jiān)果類：像核桃、栗子，有補(bǔ)腎助陽的作用。
4.水產(chǎn)類：如蝦、鱔魚，能補(bǔ)充營養(yǎng)，改善陽虛。
5.蔬菜類：韭菜能溫中補(bǔ)虛，適合陽虛體質(zhì)。
通過合理飲食，陽虛體質(zhì)者能在一定程度上改善身體狀況，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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