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對(duì)于 28 歲男性，飯后 2 小時(shí)血糖 6.23mmol/L 一般是正常的。正常餐后 2 小時(shí)血糖值應(yīng)小于 7.8mmol/L。影響血糖值的因素有飲食、運(yùn)動(dòng)、身體代謝、遺傳以及應(yīng)激狀態(tài)等。 1.飲食：若進(jìn)食高糖、高熱量食物過(guò)多，可能導(dǎo)致血糖升高。反之，均衡飲食有助于血糖穩(wěn)定。 2.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)糖分消耗，使血糖降低；缺乏運(yùn)動(dòng)則可能影響血糖代謝。 3.身體代謝：內(nèi)分泌系統(tǒng)正常時(shí)，胰島素分泌正常，血糖得以調(diào)節(jié)；若代謝紊亂，可能影響血糖水平。 4.遺傳：有糖尿病家族史的人，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5.應(yīng)激狀態(tài)：如生病、受傷、精神緊張時(shí)，體內(nèi)激素變化可能引起血糖波動(dòng)。 綜上所述，僅一次飯后 2 小時(shí)血糖 6.23mmol/L 不能完全說(shuō)明問(wèn)題，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持良好的生活習(xí)慣。若有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)一步檢查。