22 歲男長(zhǎng)期上網(wǎng)致右后背肩胛骨響且酸痛，如何處理？
男22歲，一年多了不見好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期上網(wǎng)引起的，右后背肩胛骨吱吱響，酸痛，怎么解決？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁英儀
山西省兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒內(nèi)門診
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長(zhǎng)期上網(wǎng)導(dǎo)致右后背肩胛骨吱吱響、酸痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎、頸椎病、肩周炎等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改變不良姿勢(shì)等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張。應(yīng)多休息，熱敷緩解疼痛，也可進(jìn)行按摩放松肌肉。 2. 關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)活動(dòng)異常?？赏ㄟ^手法復(fù)位調(diào)整，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練。 3. 筋膜炎：筋膜炎癥刺激。服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，配合紅外線照射治療。 4. 頸椎?。侯i椎病變影響。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，佩戴頸托，做頸椎操。 5. 肩周炎：肩部炎癥粘連。進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，外用活血止痛膏。 總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，積極治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-04 22:16
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