菊花和枸杞泡茶飲對眼睛有益嗎？常喝有無害？
2024-12-04 18:39
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女36歲來自江西健康咨詢描述：
菊花和枸杞一起沏茶飲對眼睛有益嗎？常年喝對身體有無害處？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉鳳英 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第二醫(yī)院
三級
超聲科
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菊花和枸杞一起泡茶飲用對眼睛有一定益處，但常年喝也可能存在一些潛在影響。其益處包括清肝明目、滋補肝腎、緩解眼疲勞、改善視力、提高免疫力等。 1.清肝明目：菊花能疏散風(fēng)熱、清肝明目，可緩解因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛等癥狀。 2.滋補肝腎：枸杞滋補肝腎，對肝腎陰虛引起的視物模糊有改善作用。 3.緩解眼疲勞：二者搭配有助于減輕長時間用眼后的疲勞感。 4.改善視力：對一些輕度的視力問題，如假性近視，可能有一定的調(diào)節(jié)作用。 5.提高免疫力：枸杞含有多種營養(yǎng)成分，能增強身體的抵抗力。 6.潛在影響：菊花性寒，長期大量飲用可能損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃虛寒。枸杞性溫，過量飲用可能引起上火。此外，個體體質(zhì)差異也會影響飲用效果。 菊花和枸杞泡茶雖有好處，但要根據(jù)個人體質(zhì)適量飲用。若飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用并及時就醫(yī)。
2024-12-04 20:13
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