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20 歲女性情緒激動時手變僵硬不能動，久坐后手腳麻木，可能是由過度換氣綜合征、頸椎腰椎疾病、貧血、周圍神經(jīng)炎、腦血管疾病等原因引起。 1. 過度換氣綜合征：情緒激動時呼吸頻率加快，二氧化碳排出過多，導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡，引起肢體麻木、僵硬。治療以心理疏導(dǎo)為主，必要時可使用鎮(zhèn)靜藥物，如地西泮、勞拉西泮等。 2. 頸椎腰椎疾?。洪L期久坐或姿勢不良，可能導(dǎo)致頸椎、腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)手腳麻木。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、雙氯芬酸鈉）等，嚴重時可能需要手術(shù)。 3. 貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織缺氧，引起肢體麻木。需要明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵），巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B12 等。 4. 周圍神經(jīng)炎：感染、中毒、代謝障礙等可引發(fā)周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)肢體麻木。治療需去除病因，同時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素 B1、B6 等。 5. 腦血管疾病：雖然在年輕人中少見，但也不能完全排除。如腦血管畸形、腦血管瘤等，可能影響腦部供血，導(dǎo)致肢體異常。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確，治療方法因病而異。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、頸椎腰椎 CT 或磁共振、腦電圖等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的情緒和生活習(xí)慣。