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39 歲男性出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為勃起慢、勃起不堅(jiān)且易射精，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長等多種原因引起。 1. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。建議通過心理調(diào)節(jié)，如適當(dāng)放松、緩解壓力，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能導(dǎo)致性功能障礙?？蛇M(jìn)行激素檢查，如有異常，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣會影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度運(yùn)動。 4. 基礎(chǔ)疾病：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病，可能影響血管和神經(jīng)功能，從而影響勃起。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^合理飲食、適當(dāng)鍛煉來延緩。 性功能障礙的原因較為復(fù)雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。