如何調(diào)理陽虛體質(zhì)？
年齡:22 性別:女 病情描述:舌頭胖大，兩邊有齒痕，而且舌苔很厚。經(jīng)常起口腔潰瘍，有時(shí)會(huì)有3或4個(gè)，持續(xù)時(shí)間也長。 你想解決什么問題：是什么原因，怎樣調(diào)理？ 生育:否
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回答1
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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患者本身陽虛體質(zhì)，是長期的氣虛導(dǎo)致的，長期陽虛可生內(nèi)寒，而出現(xiàn)畏寒，腰疼，出冷汗，月經(jīng)黑色，肩膀出現(xiàn)硬痛，癥狀。而氣郁主要是平時(shí)肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。多休息，不要熬夜，飲食上請(qǐng)用容易消化的東西。不要吃吃香辣東西。不要吃肥膩、過咸的東西。不能飲酒。適當(dāng)補(bǔ)充水果、蔬菜及水分。不用過度緊張。禁止房事。冷凍的東西不能吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不能操勞過度。
2012-07-05 14:33
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回答2
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吳偉康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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虛體質(zhì)的人。在飲食上要注意多吃溫?zé)帷⒏示?、熱量高、營養(yǎng)豐富的食物，不宜吃生冷苦寒、油膩的食物。宜食食物包括：狗肉、羊肉等。
2012-07-05 14:35
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回答3
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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你好，機(jī)體的抵抗力下降,精神緊張,疲勞等都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)?？谇粷?，建議多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素C，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜、避免過度勞累。祝你健康。
2012-07-10 19:40
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