15 歲近視 4 年，護眼方法是否有效？
我近視4年多了（今年15）聽別人說把眼鏡
我近視4年多了（今年15）聽別人說把眼鏡摘了多眨眼。手掌搓熱，捂在眼睛上 眼睛做上下左右運動
病友年齡:15
病友性別:男
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉崇訓
阜陽市第二人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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15 歲近視 4 年，對于網(wǎng)傳的把眼鏡摘了多眨眼、手掌搓熱捂眼睛及眼睛做上下左右運動等護眼方法，其效果是有限的，不能替代正規(guī)的近視防控手段。近視的形成和發(fā)展受多種因素影響，如遺傳、用眼習慣、環(huán)境、營養(yǎng)等。 1. 遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。 2. 用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備，會加重眼睛負擔。 3. 環(huán)境因素：光線過暗或過亮，都會對眼睛造成不良影響。 4. 營養(yǎng)因素：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)素，可能影響眼睛的正常發(fā)育。 5. 缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛無法充分放松和調(diào)節(jié)。 對于 15 歲近視 4 年的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，進行全面的眼部檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的矯正方法，如佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡等，并養(yǎng)成良好的用眼習慣，增加戶外活動時間，保證營養(yǎng)均衡，以控制近視的進一步發(fā)展。
2024-12-04 18:40
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回答2
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姜鳴鏑 副主任醫(yī)師
諸暨市中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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可以的，這種方法包含了熱療以及眼部按摩治療，對近視有積極的作用
2024-12-04 18:40
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回答3
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錢國燦 副主任醫(yī)師
新昌縣人民醫(yī)院
三級乙等
骨科
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15 歲近視 4 年，關(guān)于摘眼鏡多眨眼、搓熱手掌捂眼及眼睛運動的護眼方法，其效果因人而異。影響視力的因素包括用眼習慣、遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)和眼保健操等。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備等不良習慣易導致近視加深。應(yīng)注意保持正確的讀寫姿勢，每用眼一段時間就休息片刻，遠眺放松。 2.遺傳：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。 3.環(huán)境：光線過暗或過強的環(huán)境中用眼，會影響視力。 4.營養(yǎng)：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響眼部健康。日常飲食應(yīng)均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。 5.眼保健操：規(guī)范的眼保健操有助于緩解眼部疲勞，但不能完全治愈近視。 總之，對于近視患者，應(yīng)綜合多種因素來保護視力。上述護眼方法可作為輔助，但不能替代專業(yè)的近視矯正手段。若近視度數(shù)變化較大，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的矯正方法。
2024-12-05 01:22
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
