97色色五月婷婷丁香社区,我要看美女干男人大A一级黄网,五月激情成人图片

哺乳期女性抵抗力差如何改善

2024-12-04 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問題：

您好，我現(xiàn)在還在哺乳期，孩子一歲7個月還
您好，我現(xiàn)在還在哺乳期，孩子一歲7個月還沒斷奶呢，我現(xiàn)在身體不怎么好也不想吃藥，來月經(jīng)后抵抗力就不好了，經(jīng)常嗓子疼，扁桃體疼也不腫大，長口瘡，還有些盆腔炎曾經(jīng)治療情況和效果：偶爾吃些中藥，針灸一次想柯大夫幫您解決什么問題：請問有什么好辦法提高抵抗力，在發(fā)病時不用吃藥，等過了夏天就斷奶再好好醫(yī)治。謝謝您
病友年齡:28
病友性別:女

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

錢立康副主任醫(yī)師

銅陵市婦幼保健院

二級甲等

內(nèi)一科

哺乳期女性抵抗力差，可能與營養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏運動、心理壓力大、產(chǎn)后恢復(fù)不佳等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不均衡：哺乳期女性對營養(yǎng)需求高，若攝入不足，易導(dǎo)致抵抗力下降。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 睡眠不足：照顧孩子常導(dǎo)致睡眠缺乏，影響身體機能。要合理安排作息，孩子睡時自己也盡量睡。 3. 缺乏運動：適當(dāng)運動能增強體質(zhì)，如散步、瑜伽等。 4. 心理壓力大：情緒緊張焦慮會影響免疫系統(tǒng)。學(xué)會放松，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)不佳：生產(chǎn)對身體有一定損傷，若恢復(fù)不好也會使抵抗力變?nèi)酢？蛇M(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。總之，哺乳期女性抵抗力差需要從多方面進(jìn)行調(diào)整和改善。同時，要注意觀察身體狀況，如有不適，及時就醫(yī)。
2024-12-04 17:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»
吳耀持
主任醫(yī)師 教授

上海市第六人民醫(yī)院

擅長：腰突癥、中風(fēng)后遺癥、頸椎病的針灸、推拿及中藥治療詳情»
張仁
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長針灸治療眼底疾病，中風(fēng)及其它適合針灸治療的疑難病癥，積累詳情»