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老是感覺很累、出汗、身體很重、走一下子路呼吸也變大，可能是由身體虛弱、貧血、甲狀腺功能異常、心臟疾病、肺部疾病等導(dǎo)致的。 1.身體虛弱：長(zhǎng)期缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、過度勞累等，會(huì)使身體機(jī)能下降，容易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意休息，均衡飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣，導(dǎo)致身體缺氧，引起疲勞、多汗等?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。如硫酸亞鐵片、甲鈷胺片等。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，會(huì)影響代謝，造成身體不適。需根據(jù)具體情況，使用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片等治療。 4.心臟疾?。喝绻谛牟?、心力衰竭等，心臟供血能力下降，活動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)疲勞、呼吸困難。需要藥物治療，如阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等。 5.肺部疾?。喝缏宰枞苑渭膊　⒎窝椎?，影響肺部通氣和換氣功能?？赡苄枰褂每股?，如阿莫西林膠囊，或止咳平喘藥，如茶堿緩釋片。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。