23 歲男性下班疲勞且胃不適不想吃飯怎么辦
下班回來感覺很疲勞，胃也很不舒服，有點不
下班回來感覺很疲勞，胃也很不舒服，有點不想吃飯的感覺，而且疲勞了很難恢復，23歲，男
追加懸賞到20分(2010-11-20 19:05:32)
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回答1
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黃明清 副主任醫(yī)師
紹興市立醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)一科
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23 歲男性下班感到疲勞、胃不舒服且食欲差難以恢復，可能是由過度勞累、飲食不規(guī)律、胃部疾病、心理壓力、缺乏運動等原因?qū)е隆?1. 過度勞累：長時間工作或高強度勞動會使身體機能下降，感到疲勞無力。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2. 飲食不規(guī)律：三餐不定時、暴飲暴食或過度節(jié)食等，易損傷胃黏膜，引發(fā)胃部不適。需養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，均衡飲食。 3. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可引起胃部不適和疲勞?？赏ㄟ^胃鏡等檢查明確診斷，使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4. 心理壓力：工作中的壓力和緊張情緒可能影響身體狀態(tài)。要學會調(diào)節(jié)情緒，通過聽音樂、散步等方式放松。 5. 缺乏運動：身體長期缺乏鍛煉，新陳代謝緩慢，也會出現(xiàn)疲勞和胃動力不足。適當增加運動量，如慢跑、游泳等。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-04 18:26
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回答2
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張效明 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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23 歲男性下班感到疲勞、胃不舒服且食欲不振，難以恢復，可能是工作勞累、飲食不規(guī)律、胃炎、缺乏鍛煉、心理壓力大等原因所致。 1. 工作勞累：長時間高強度工作會導致身體和精神疲憊，影響消化功能。 2. 飲食不規(guī)律：三餐不定時、暴飲暴食或過度節(jié)食，都可能引起胃部不適和食欲減退。 3. 胃炎：胃黏膜的炎癥，可由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引起，出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀。 4. 缺乏鍛煉：身體代謝變慢，抵抗力下降，容易感到疲勞，也會影響腸胃蠕動和消化。 5. 心理壓力大：焦慮、緊張等不良情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)，進而影響胃腸道功能。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 04:02
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
