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喝酒后臉紅身紅可能與酒精代謝、過敏反應(yīng)、肝臟功能、血管擴張及遺傳因素等有關(guān)。可以通過避免飲酒、改善飲食、增強代謝、治療過敏及就醫(yī)診治等方式來嘗試改善。 1.酒精代謝：部分人體內(nèi)乙醛脫氫酶活性較低，導(dǎo)致酒精代謝產(chǎn)物乙醛蓄積，引起臉紅身紅。這種情況應(yīng)盡量減少飲酒。 2.過敏反應(yīng)：對酒精中的某些成分過敏也會出現(xiàn)此類癥狀。可服用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等來緩解。但需注意藥物可能的嗜睡等不良反應(yīng)，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 3.肝臟功能：肝臟代謝酒精能力弱時，易有臉紅身紅。要注意保護肝臟，避免飲酒，保持良好的生活習(xí)慣。 4.血管擴張：酒精刺激血管擴張。平時可適當(dāng)運動，增強血管彈性。 5.遺傳因素：若家族中多人有此情況，可能是遺傳所致。這種情況較難改變，更要控制飲酒量。 總之，喝酒臉紅身紅是一種常見現(xiàn)象，嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。平時應(yīng)注意控制飲酒，保護身體健康。