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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張儷 副主任醫(yī)師
秦皇島腎病醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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18 歲身高增長仍有潛力，但市場上的增高藥大多不可信。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女往往也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于身高增長。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時診治。 總之，18 歲仍有長高的可能，但不要盲目相信增高藥。保持良好的生活習(xí)慣，如有身高增長異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。
2024-12-03 10:55
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