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腰岔氣通常指的是在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)中，腰部突然出現(xiàn)的急性疼痛，以下為您介紹其癥狀和治療方法。 癥狀方面，腰岔氣后，患者會(huì)突然感到腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛，疼痛程度不一，可為刺痛、脹痛或隱痛。疼痛往往在活動(dòng)時(shí)加劇，尤其是扭轉(zhuǎn)腰部、彎腰或咳嗽、打噴嚏時(shí)，疼痛明顯加重?；颊哐炕顒?dòng)會(huì)受限，不敢正常地彎腰、轉(zhuǎn)身，嚴(yán)重時(shí)甚至只能保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，行走也會(huì)受到影響。部分患者可能還能感覺(jué)到腰部肌肉緊張，有明顯的壓痛感。 治療方法上，休息是首要的。患者應(yīng)立刻停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，盡量找一個(gè)舒適的姿勢(shì)休息，以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行輕柔的按摩，按摩時(shí)力度要適中，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。熱敷也是不錯(cuò)的方法，用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛處，能有效舒緩疼痛。此外，針灸、理療等中醫(yī)療法也能起到一定的治療作用，通過(guò)刺激穴位來(lái)調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行。