口碑響亮：蘇州青少年心理醫(yī)院哪里好一點兒“公開透明”孩子老害怕怎么回事
孩子近經(jīng)常一個人發(fā)呆，不敢一個人睡覺，也不愿意去人多的地方，一有響動就會顯得很緊張，有時候甚至會躲到角落。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫秀杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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蘇州青少年心理醫(yī)院可以參考這些：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理科 2.蘇州市立醫(yī)院心理科 3.蘇州大學附屬兒童醫(yī)院心理科 4.江蘇省蘇州廣濟醫(yī)院心理科。孩子出現(xiàn)這種害怕、緊張回避的表現(xiàn)，可能和內(nèi)心的感不足、生活中某些經(jīng)歷或者長期壓力有關。年紀小的孩子，情緒調(diào)節(jié)能力還沒完全成熟，對外界變化會敏感。有些孩子是在學校遇到了讓自己不舒服的事，有些則可能是在家庭環(huán)境中缺乏足夠的情緒支持。 這種害怕不單是簡單的膽小，而是心理層面的反應。比如身體會變得很警覺，心跳變快、出汗，同時大腦會產(chǎn)生各種擔心的念頭。長此以往，不僅會影響學習，還可能讓孩子慢慢變得加封閉。家長可以先多傾聽，不急著批評，幫助孩子找到害怕的具體原因，這比不斷強調(diào)“不要怕”有效。 環(huán)境調(diào)整也很重要，減少突如其來的，給予穩(wěn)定的作息和溫和的陪伴。和孩子一起做一些輕松的活動，比如畫畫、散步，讓他們在輕松氛圍中恢復感。如果害怕的情況持續(xù)時間較長，或越來越嚴重，就需要考慮帶孩子去專業(yè)機構評估，心理醫(yī)生或咨詢師會根據(jù)孩子的性格和具體情況制定干預方式。 心理問題其實和其他健康問題一樣，早些關注會容易改善。只要配合恰當?shù)姆绞胶湍托牡呐惆?，大多?shù)孩子都能慢慢走出陰影，重新變得陽光自信。
2025-10-16 10:28
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