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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）
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紅果一般指山楂，它是一種常見的藥食同源的食材，具有多方面的作用與功效。 在消食化積方面，紅果是非常出色的。它含有多種有機酸，能夠增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化。對于因進食過多肉類食物導致的積食、腹脹等不適，食用紅果能起到很好的緩解作用。 紅果在心血管保健方面也有積極意義。它富含黃酮類化合物，這類物質具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、降低血壓和膽固醇等作用?？梢栽谝欢ǔ潭壬项A防動脈粥樣硬化，對心血管系統(tǒng)起到保護作用。 紅果還具有一定的抗菌消炎功效。其對志賀氏痢疾桿菌、變形桿菌、大腸桿菌等多種細菌有抑制作用，有助于維持腸道的健康，減少腸道感染的風險。 此外，紅果中含有豐富的維生素C、維生素E等抗氧化物質，能清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚保持健康狀態(tài)。
2025-10-12 09:28
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