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三焦是中醫(yī)藏象學說中的一個獨特概念，它分為上焦、中焦和下焦。 上焦一般指橫膈以上的胸部，包括心、肺兩臟，以及頭面部。其主要作用是主氣的升發(fā)和宣散，即宣發(fā)衛(wèi)氣、布散水谷精微和津液以營養(yǎng)全身。就像自然界的霧露一樣，上焦把營養(yǎng)物質(zhì)如霧露般均勻地灑布到全身各處，所以有“上焦如霧”的說法。 中焦指橫膈以下至臍的上腹部，主要包括脾胃。中焦具有消化、吸收并轉(zhuǎn)輸水谷精微和化生血液的功能。食物在這里被進一步消化，轉(zhuǎn)化為人體可以利用的營養(yǎng)物質(zhì)，就像一個加工車間，對食物進行精細加工，故有“中焦如漚”的比喻，漚就是浸泡發(fā)酵的意思，形象地描述了中焦對食物的消化過程。 下焦指臍以下的部位，包括小腸、大腸、腎、膀胱等臟腑。下焦的主要作用是排泄糟粕和尿液，將人體消化吸收后的剩余物質(zhì)排出體外，如同一個下水道，負責排出廢物，因此有“下焦如瀆”的說法，瀆即溝渠。 三焦總的功能是運行元氣、水液。元氣是人體最根本的氣，通過三焦而到達全身；水液的代謝也依賴三焦的氣化作用，使水液能夠正常地生成、輸布和排泄。