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靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子。它具有多種功效與作用，但也有一些禁忌。 在功效與作用方面，靈芝孢子粉有增強(qiáng)免疫力的作用。它含有的靈芝多糖和靈芝三萜等成分，能激活免疫細(xì)胞，提高機(jī)體的免疫功能，有助于人體抵御外界病菌的入侵。靈芝孢子粉還具有一定的輔助降血脂功效。其可以抑制膽固醇合成關(guān)鍵酶的活性，從而減少膽固醇的合成，有助于維持血脂的穩(wěn)定。另外，它還能起到一定的鎮(zhèn)靜安神效果，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量有幫助，能緩解失眠、多夢(mèng)等癥狀。 然而，靈芝孢子粉并非人人適用。對(duì)靈芝過(guò)敏的人群禁止服用，否則可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等。處于發(fā)熱狀態(tài)的患者不宜服用，因?yàn)殪`芝孢子粉可能會(huì)使發(fā)熱癥狀加重。手術(shù)前后一周內(nèi)的患者也不建議服用，這是因?yàn)槠淇赡苡绊懯中g(shù)創(chuàng)口的愈合。孕婦和兒童由于身體較為特殊，在服用靈芝孢子粉前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，不可自行盲目服用。