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五指毛桃茯苓湯是一道具有多種功效的養(yǎng)生湯品。 五指毛桃味甘、性平，有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)的作用。茯苓味甘、淡，性平，能利水滲濕、健脾、寧心。二者搭配熬湯，功效顯著。 從健脾方面來(lái)看，該湯有助于增強(qiáng)脾胃功能。脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃功能好，人體對(duì)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收能力就強(qiáng)。對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)飲用五指毛桃茯苓湯可以起到改善作用。 在祛濕方面，它也有很好的效果。體內(nèi)濕氣重會(huì)讓人感到身體沉重、困倦、大便黏膩等。茯苓利水滲濕，五指毛桃也有一定的祛濕功效，二者結(jié)合能促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，改善濕氣重的癥狀。 此外，它還有一定的安神作用。茯苓能寧心，對(duì)于因脾虛濕困導(dǎo)致的心神不寧、失眠多夢(mèng)等情況，有一定的緩解效果。能讓人的身心得到放松，提高睡眠質(zhì)量。 同時(shí)，五指毛桃茯苓湯還可以提高人體的免疫力。它能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。