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三伏貼是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，依據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”理論，在三伏天貼敷特定穴位來(lái)防治疾病。手部有多個(gè)適合貼三伏貼的穴位。 首先是合谷穴，它位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。簡(jiǎn)便取穴方法為：將拇指和食指并攏，肌肉最高點(diǎn)即為合谷穴。合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，刺激此穴位可疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛，能輔助治療頭痛、發(fā)熱、目赤腫痛、咽喉腫痛等多種病癥。 還有陽(yáng)池穴，在腕背橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。陽(yáng)池穴是三焦經(jīng)上的重要穴位，具有通調(diào)三焦、清熱瀉火、舒筋通絡(luò)的作用，對(duì)于手腕疼痛、肩臂痛、耳聾、消渴等有一定調(diào)理效果。 另外，外關(guān)穴也較為常用，它位于前臂背側(cè)，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。外關(guān)穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)的絡(luò)穴，有聯(lián)絡(luò)氣血、補(bǔ)陽(yáng)益氣之效，可改善頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等癥狀。 在貼三伏貼時(shí)，需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情判斷是否適合貼敷以及具體貼在哪些穴位。同時(shí)，貼敷過(guò)程中要注意觀察皮膚反應(yīng)，若出現(xiàn)過(guò)敏等不適情況，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。